При выборе следующего банка прежде всего буду опираться на мнение своих родителей.
Группы мышц стабилизаторов Стабилизаторы плечевого пояса Эти мышцы фиксируют плечевой сустав, предотвращая его травмы.
Техника: Возьмите в правую руку гирю, обе стопы поставьте вместе.
